پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
ها و انواع مختلفی بوده و به دلیل دارا بودن... ویتامین های طبیعی بدن از خواص بالایی برخوردار می باشد...
شفاآنلاین> سلامت> تخمه های آفتابگردان دانه ای آجیلی است که... به صورت انواع مختلف دنباله دار ها نان های چند... دانه ای و میله های غذایی در اختیار ما مصرف... کنندگان قرار گرفته است به گزارش شفاآنلاین امروزه تخمه های...
کد خبر: ۳۱۲۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


در محیط های کار است بنابراین تغذیه در محیط های...
و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان... وعده خود را در محیط کار مصرف می کنند و... محیط های کار است بنابراین تغذیه در محیط های کار... مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴


شفاآنلاین> سلامت> آیا درد دندان در آوردن کودکتان شب ها... شما در این دوران نیاز به مراقبت هایی دارد برای... دهید و از دندان های جدید کودک خود مراقبت کنید... به گزارش شفاآنلاین جاری شدن آب از دهان و سستی...
کد خبر: ۳۱۲۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳


وعده به قدر کافی غذا بخورید و خیلی زود احساس... نگه دارید احساس راحتی بیشتری می کنید تنها مشکل اینست... ی شما را درمی آورد خوردنِ میان وعده هایِ درست...
می کنند و انرژی لازم برای انجام کارهای دشوار را... داریم دلیلش اینست که پروتئین اشتهای ما را تحت کنترل... ۴۴ ساله هستید وعده های غذایی شما باید حاوی پروتئین... باشند احتمالاً یکی از بهترین گزینه ها تقسیم کردن پروتئین...
کد خبر: ۳۱۲۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


همه افراد دارای ریتم های درونی در تمام سیستم های... بدن خود هستند این فرایندهای زیستی که باعنوان ریتم های...
آن ها در هنگام خواب بیشتر می شود به گزارش... شفاآنلاین اغلب پژوهش هایی که تاکنون انجام شده است سعی... بینش هایی درمورد تغییر حساسیت درد دست پیدا کردند و... پیشنهاد کردند که ساعت شبانه روزی بر این تغییرات اثر...
کد خبر: ۳۱۲۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


صرف میان وعده ها به تنظیم قند خون کمک کرده...
میان وعده از سوی دانش آموزان از والدین خواست تا... خوراکی های مفید و انرژی زا برای این وعده دانش... آموزان لحاظ کرده و در کوله پشتی آنها قرار دهند... به گزارش شفاآنلاین نیلوفر حیدری با اشاره به اهمیت میان...
کد خبر: ۳۱۲۳۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


بسیاری از جایگزین های دیگر از مواد غذایی مناسب گرفته... تا سبک های زندگی می توانند رخوت روزانه را دور... شفاآنلاین نوشیدنی های مختلف حاوی کافئین به شکل های گوناگون... کارگیری روش های زیر می توانید بدون وابستگی به کافئین...
کد خبر: ۳۱۲۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲


میان وعده بخشی از تغذیه روزانه است که خردسال و... بزرگسال آن را دوست دارند البته همه میان وعده ها... های ناسالم همیشه طرفداران بیشتری دارند ...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب می خواهیم میان وعده های... میان وعده های ناسالم برای دانش آموزان به گزارش شفاآنلاین... بعضی از خوراکی ها و نوشیدنی های بسیار خوشمزه وجود... دارند که متاسفانه کاملا ناسالم هستند اما مصرف آن ها...
کد خبر: ۳۱۲۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


به مدرسه پس از تعطیلات تابستانی نگرانی های مبرمی در... مهم است که خود را با راهبردهایی مسلح کنید تا...
خانواده ها محسوب می شود این روز با لوازم مدرسه... جدید لباس ها کفش های مدرسه و متاسفانه ویروس ها... و باکتری های جدید همراه شده است قرار گرفتن تعداد... اجتناب ناپذیر در معرض تعداد زیادی از باکتری ها و...
کد خبر: ۳۱۲۲۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


مصرف برخی از دارو های طی چندین مدت می تواند... باعث پوسیدگی دندان ها و همچنین خشکی دهان شود که...
از این دارو ها را در طول یک ماه استفاده... می کنند داروهای مخصوص آسم محرک های درمان کننده اختلال... کمبود توجه و داروهای ضد افسردگی جزء رایج ترین آن... ها هستند به گزارش شفاآنلاین داروها در موارد نادری تاثیر...
کد خبر: ۳۱۲۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


انار سرشار از آنتی اکسیدان های پلی فنول است پلی... فنول ها دسته ای از ترکیبات گیاهی زیست فعال با... خواص آنتی اکسیدانی شناخته شده برای مبارزه با مولکول های... های شما آسیب وارد کنند ...
آنتی اکسیدان است انار سرشار از آنتی اکسیدان های پلی... فنول است پلی فنول ها دسته ای از ترکیبات گیاهی... با مولکول های ناپایدار هستند که می توانند در طول... زمان به سلول های شما آسیب وارد کنند این مولکول...
کد خبر: ۳۱۲۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


فیبر پتاسیم و آنتی اکسیدان ها محسوب می شود تحقیقات... توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک...
شفاآنلاین> سلامت> کودکانی که از کشمش به عنوان میان وعده... کمتر غذا می خورند و اشتهای کمتری دارند بنابراین افزودن... ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد با اینکه... و آنتی اکسیدان ها محسوب می شود تحقیقات نشان داده...
کد خبر: ۳۱۲۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۰


انجام نداده باشید یا اینکه کلا تمرین های خود را... کار را نکرده اید در مورد کاهش وزن فاکتورهای زیادی... های ورزشی باعث افزایش وزن می شود را برای شما... به التهاب یا پارگی های کوچک در فیبرهای عضلانی شما...
کد خبر: ۳۱۲۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹


موز یکی از میوه های محبوب است که خواص و... ها کمک شایانی کند ...
شفاآنلاین> سلامت> موز یکی از محبوب ترین میوه ها در... سراسر جهان است موز حاوی خواص ضروریست که می تواند... به حفظ سلامت بخش های مختلف بدن کمک کند به... با وجود مقادیر بسیار بالای پتاسیم ویتامین های a و...
کد خبر: ۳۱۲۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۹


افراد زیادی درگیر رژیم های درمانی هستند و اینکه این...
طریق کبد به بافت های چربی برده می شوند به... سموم از بدن کاسته شده در نتیجه باعث مسمومیت های... ۳ ۵ کیلوگرم است کاهش وزن در ماه های اول... سریعتر اتفاق می افتد اما در ماه های بعدی به...
کد خبر: ۳۱۱۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


همانطور که خوراکی های زیادی وجود دارد که می توانید... برای جلوگیری یا تسکین یبوست خود مصرف کنید خوراکی هایی...
گاز یا درد در دفع مدفوع همراه است چه غذاهایی... هنگام یبوست باید از آنها اجتناب کنید 1 موز وقتی... صحبت از خوراکی هایی می شود که باید از آنها... دچار یبوست شوند اعتدال و تنوع میوه ها و سبزیجات...
کد خبر: ۳۱۱۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از میوه ها سرشار از کلسیم هستند... نه تنها کلسیم در آن ها وجود دارد بلکه ویتامین... و فیبر را هم در آن ها پیدا می کنید... نخوردن میوه یکی از علت های مرگ زودرس محسوب می...
کد خبر: ۳۱۱۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۶


مدت ها بود که دانشمندان هیچ حدس و پاسخی برای... فیزیکی در طول شب نداشتند درواقع از همان روزهای اول...
شفاآنلاین> سلامت> مدت ها بود که دانشمندان هیچ حدس و... روزهای اول ظهور پزشکی و درمان پزشکان همیشه با بیمارانی... کند اما موفقیت های حاصل در این مسیر محدود بود... شدت درد با توجه به همین فاکتور در زمان های...
کد خبر: ۳۱۱۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


های سالم قرار دارد و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک آنتی... اکسیدان ها فیبر ها و مواد معدنی است که اثرات... مثبتی روی بدن دارند پاپ کورن می توان یک میان... وعده مفید برای کودکان نیز باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از خوراکی های خوشمزه و در عین... کورن که به نام های پفیلا ذرت بو داده چس... های ذرت به دست می آید و به عنوان یکی... از میان وعده های خوشمزه و پرطرفدار در جهان استفاده...
کد خبر: ۳۱۱۷۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


نظر در طب ایرانی است توصیه هایی را برای حفظ...
و برای آنها برنامه و دستورالعمل ارائه می کند گفت... علائم تک تک افراد دقت می کند و توصیه هایی... سنی میانسالی باید حجم کمتر اما کیفیت بالایی داشته باشد... با کاهش حجم هر وعده غذایی باید تعداد دفعات غذا...
کد خبر: ۳۱۱۷۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


آخرین اخبار